毎年同じような事を言っていますが今年も残す所、何時間…となりました。
気ぜわしい年の瀬でしたが、やはり人・人・人の優しさや不思議なご縁の積み重ねで穏やかに年越しが出来そうです。
来年はルピナス７年目。
「７年経つんだ！？」と人事のように感じますが、これも人・人・人の優しさや、ご縁の積み重ね。
これまでの失敗や経験を生かし「たかがフェイシャルされどフェイシャル」美顔プラスαの何かを生み出し残したいと思っております。
今年も私と関わって下さった方々に心より御礼申し上げます。
来年は元気な日本を願い、皆様良いお年をお迎え下さい。
街並みは年末モードでクリスマスツリーから角松へ。
チキンの次はお節料理。
部屋の大掃除にお顔の大掃除、体の大掃除と忙しい国です。
ルピナスでも日頃より少し念入りに今年のお肌の汚れと邪気(？)を取り除き、寒さで固まっている肩や首筋をほぐし、お顔を上げて、シットリと潤いを与えピカピカのお肌で新しい年を迎えていただく準備をしています。
各メディアも今年を振り返って…と色々な特集を行っていますが、地震の教訓も多々あり「豊さを追い求めるよりも豊かを深める時代…」という言葉が印象に残っていました。
物質的な豊かさのみを求めた代償が今の日本社会でしょうか？ 
これは先進国”の仲間入りをする為に、どの国も似たような過程を経て“先進国”の仲間入りをしているのでは？
その時に初めて気持ちが置き去りにされた事を反省し、軌道修正して行くのだと思います。
個人的な生き方と重なる部分も多く、同じ価値観を何十年も引きずって生きて来た事は否めません。
来年は日本国も、個人的にも「気持ちの豊かさ元年」の幕開けとなる事を願い、実行に移したいと思う年末です。
今年の日本１０大ニュースが発表されましたが、明るい話題の少ない年でした。
世界的に地震に台風、ハリケーンや洪水など、かつてない自然災害に見舞われた。
政府や企業から受けた人災は自然災害以上に深刻。
また、私も騙された詐欺まがいの地デジ移行も１０大ニュースに入っていました。
１０大ニュースには入っていませんが、円高、国債格下げなども深刻な明るくないニュース。
なでしこジャパンの世界制覇や、世界一高いスカイツリーの誕生は人々が明るい話題を求めた結果でしょう。
ただ、過去５年のトップ３の話題も見ていたら、上位に明るい話題が少なく「日本はこんなに暗い国だったのか？」と少々驚きました。
また今年１年の世相を反映する漢字は１位「絆」・２位「災」・３位「奮」…で人と人の絆が大切という当たり前の事が身に沁みた年でした。
暗い話題の多いベスト１０ですが、震災を機に日本人の優しさ、秩序正しさが再度世界的に評価された事が私の中では今年の第１位です。
これは日本人の誇りです。
気ぜわしい毎日ですが里誉さんからいただいたクリスマスカードに「アッ！もうクリスマスだ～～！」と一時癒され、自分が乾いている事を痛感。
今年もクリスマスイルミネーションは縁がなさそうですが、イルミネーション以上の輝きを放つ、人々の優しさ、ぬくもりだけは眩しいくらいにいただいています。
私は人が眩しく輝くお手伝いをする裏方の仕事が好きな事も再痛感。来年はもっと密に接する事が出来るよう計画していました。
先日もバイタリティある女性が「私はこの年まで生きたので自由。自分の為に頑張る。他人の考え方はその人の問題で自分には関係ない」と力説（？）していた。
普通の会話をしていただけですが、その言葉が
力強く私のツボにハマッてしまい思わず「今言った事を紙に書いて」と言ったらキョトンとしながら書いてくれた（笑）
多少ニュアンスの違いはありますが力強く生きたい。
そして人も常に流れている生き物。ご縁が切れる時もありますし、苦手な人や何度修正しても合わない人もいます。人に振り回されドツボに嵌らないよう自分のアンテナを張り巡らせる事も大切です。
冬至も過ぎ少しずつ日も長くなります。日本は３連休とクリスマス。皆様楽しいクリスマスをお過ごし下さい。
昨晩のトヨタ・クラブW杯決勝も魅せられ、私の今年のサッカーはバルサの華麗なる試合運びで幕を閉じました。
メッシ対ネイマールの試合と注目を浴びましたがメッシの貫禄勝利。と言うよりもバルサの圧倒的勝利でしたね。
もう少し熱い戦いを期待しましたが、早い時間のバルサの２得点で試合が決まった感は否めなかった。
ネイマールもバルサの徹底的なマークで全く魅せ場を作る事が出来ず不本意だったと思う。 
若きネイマール選手、私は日本人に近い顔でとても親近感を覚えた。
これからのサッカー界をリードする１人である事を感じたトヨタカップでした。
次回の一流のサッカーはいつ見られるか…楽しみです。
私にとっての１２月の芸術 トヨタ・クラブＷ杯。昨日の準決勝はやはりバルサが魅せてくれました。
バルサ設立時の“ドリーム・チーム”を現在も引き継ぐ選手達は、観客を魅せる事も忘れず必ず楽しませ
てくれる。
バルサの思想を叩き込まれ成長した、というよりも自然と魅せる事が出来る選手達が生き残っているのでしょう。サッカーに対する土壌や思い入れ等、根本が違うので他のチームや国とは別次元の芸術作品。
一流の選手達の試合が身近 で観戦出来る事はとても幸せ。１８（日）の南米サントスとの決勝が楽しみです。
寒さと空気の乾燥で肌がパリパリ。目の下の小じわが気になる今の時期、ラフォーレのダイレクトパフォーマンス ピュアレチノールはご好評です。
以前もブログにアップしましたが、この商品を絶賛し取り入れているサロンも多く、体験していただくと気に入っていただけるアンチエイジングケアです。
商品キャッチコピーの如く「他のトリートメントでは決して体験できない肌が感じる至福の実感と確かな効果」で「何をしてもダメ…」という方はぜひお試し下さい。
他のトリートメントも素晴らしい商品はありますが、老化を感じた肌や乾燥の気になる今の時期は１番のお勧め商品です。
水溶性、油溶性のピュアレチノールをマッサージしながらお肌に浸透させ、肌表面で蒸発しようとする水分を潤いに変えるパックを塗布し、１番最後にサッパリとした沈静パックで肌を整えますので嫌なベトツキは感じません。
終わった後のフックラとハリの蘇ったお肌や、くすみの取れた明るい顔色を見る時は私も至福。
乾燥を放置しておくと顔色のくすみや、小じわが目立ち、ハリや弾力も落ち一気に老けた印象を与えもったいない。
ファンデーションのノリも悪くなり、せっかくの美貌の持ち主も「乾いた女」という印象を与えてしまう。仮に美貌に恵まれなかったとしても（？）肌が潤っていると美貌もアップし、生活観や年齢を感じさせません。
何よりも乾燥を放置しておくと痛くなりますよ。
鏡・時計・ヘルスメーター・恋・太いアイライン・ハイヒール・上質の下着…
何それ？？と思われそうですが、とてもお洒落な女性が「女のたしなみよ」と言っていた。
鏡は常に見ないと綺麗になれない。携帯電話の時計を見るなんて無粋。きちんと腕時計をしなきゃ。毎日体重を計る事が体型管理の第一歩。恋をしていると艶っぽくなるのよ。 疑似恋愛でも常にときめいていた方が良いわ。女に生まれたからにはメイクしないのはＮＧ。 ４０歳過ぎたらアイラインも入れなきゃ。３Cmでも５Cｍでも高さは何でも良いから、ヒールの付いた靴やサンダルを履いていた方がエレガント。上質な下着は女性の体を綺麗にし気分も良い。服やバックにお金をかけてもチープな下着は最低。
…全ておっしゃる通り。
実践している事もありますが、女性に生まれたのなら楽しみたいですね。
その方も女である事に貪欲な心豊かな女性です。
東京も一昨日あたりから「凍えそう」という寒さになりましたが、寒さよりも日照時間の短い今の時期が寂しく憂鬱。人間は明るい時間が減ると脳のセロトニン物質が減少し、憂鬱な気分になるそうです。
が…間もなく冬至。冬至を境に日照時間も伸びていきますのでグッと我慢と楽しみの時期でもあります。
最近は寒さで体に力が入り肩など上半身が硬くなっていませんか？
肩や首筋のケアも大切ですが、意外と鎖骨が盲点になっている場合もあります。
顔に近い部分ですがご自分の鎖骨に触れる機会は少ないのでは？
目の疲れや重い荷物を持ち歩く方、肉体労働の方は肩凝りや背中の凝りは認識しますが、鎖骨に触れると「何これ？こんな所が凝っているんだ！気持ち良い！」と驚かれる事が多いです。
鎖骨も美と健康の鍵を握っている部分で詰まっていると顔のむくみや肩や二の腕、背中に贅肉が付きやすくなります。肩が盛り上がっているのも贅肉ではなく日常の姿勢や老廃物の蓄積がそうさせた場合も多いと思います。
「鎖骨がない」と言う方もいらっしゃいますが（笑）単に老廃物で埋もれているだけ。
入浴の時などに意識しながら鎖骨のマッサージを行っているとくぼみも出てきて、同時にスッキリしたお顔やバストラインも蘇ります。
美と健康以外に鎖骨に触れていると気持ちが安定しますので、焦っている時や落ち込んでいる時などにもお勧めです。仕事の合間や通勤電車の中などちょっとした時間に鎖骨をプッシュ。
気も含め血液やリンパ液などなど、全身流れている方が快適に過せます。
毎年（いつも？）同じ事を言っていますがお肌の乾燥も気になる今の時期。慌てて保湿クリームを手にしている方も多いと思います。
保湿クリームも大切ですが、その前に基本のクレンジングできちんと汚れを落とし、定期的にスクラブなどで硬くなった角質を耕していますか？そして化粧水をタップリと使い柔肌の下地を作っていますか？
基礎の肌を耕して、初めて保湿美容液やクリームも効果を発揮します。
先日、豪快な（？）方がスポーツクラブの仲間達のスキンケアを見ていたら、皆高価な化粧品をズラリと並べているけど、もったいないからと肝心の化粧水を少ししか使わないのよ。見るに見かねて「ケチって高級化粧品を使うなんて愚かな事をしないの。○○の化粧水なら安価で大量に買えるんだから、○○化粧水をタップリと使いなさい。このスポーツクラブに通える（経済力がある）のだから、ケチって高級化粧品を使うなら定期的にエステに通いお手入れをして貰いなさい」と皆さんに伝授したそう。
よくぞ言って下さった…と大笑いしてしまった。
そのスポーツクラブは、かなり豪華な施設ですから会員さん達の使用化粧品も豪華でしょうが、やはりケチって使っていたか…（笑）
素直にアドバイスに従った方は「肌の血色も良くなり綺麗になったわよ～」との事。
私も出来る限り、その方の生活に支障がない程度のアドバイスはしますが素直に行動に移す方はお得ですね。
寒くなり風邪をひいている方が多いこの頃。
体調に気をつけ、年末をお過ごし下さい。
何度もアップしている商品ですがコラン化粧品ネイティブ コラジェン ゲル（ジェル）は逸品です。
マッサージ、パックを行いたいけれど時間がない。
けれど潤いと艶が必要…と先日も慌てた時にこのネイティブ コラジェン ゲルを厚めに塗布しマッサージを行いしばらく放置して何とか急場をしのぎました。
乾燥の気になる今の時期はオイル美容など、お勧め化粧品も色々ありますが、お守り代わりにネイティブ コラジェン ゲルを常備しておくと、とても便利。
化粧水の後に美容液として朝晩使用したり、マッサージやパックとしても使用が出来、男性も使えるマルチな癖のない逸品です。
何度もご紹介していますが以前のブログもご覧下さい。
昨晩お客様と来年の目標を掲げ深夜の誓い(？)を行いました。
来年の目標は？と聞かれ考えてしまいましたが仕事以外では肉体改造。
毎年同じ事を言
っていますが(笑)肉体のリセットを～～～
何年ぶりかで行ったヨガのポーズがきつくて愕然としていた矢先、週刊誌で「きくち体操」を知りました。
菊池先生の存在は初めて知りましたが、写真でお見かけする限りスッと伸びた背筋と前向きなお顔(表情)が素敵。
御年７７歳でも自身の肉体を大切に扱えばスッと伸びた背筋は可能…という素晴らしいお手本です。
「皆一緒」に安心する国民性もありますが「もう○○歳だから腰痛や膝痛は当たり前…」など自身の肉体にもブレーキをかけ老化に安住するのはもったいない。
菊池先生の姿を拝見し、戸籍年齢よりも肉体の扱い方で差が出る事を感じました。
肉体も誰にも遠慮は要らないので柔軟性を取り戻したく、目指せスッとした姿勢…が来年の目標です。
先日、半日以上病院の待合室に滞在しました。
救急車で緊急治療室に運ばれる方の数に驚きましたが、救急車が到着する度に走り回る医療従事者の方々には頭が上がりません。想像以上の激務だと思います。
私は付き添いで何もする事もなかったので、治療室をウロウロしながら処置している所を見ていましたが近代医学の進化に驚いた。
同時に、これだけ医学が進化しても病人数の増加は複雑な気分でした。
一昔前は解明出来なかった症状に病名が付いた影響もあると思いますが「健康の為○○をしましょう」という健康スローガンの増加に比例して病名を付けられる人の数も増加しているのでは？
私の育った時代は、光化学スモックや、煙草を吸っているのは当たり前。酔っ払いにも寛大で(これは現在もですね)豪快な酒豪もたくさんいた。
天然の食材から食品添加物が「お洒落な食品」に以降した時期でした。
こういう時代が成長期だった私の考えですが「健康情報は時代と共に変化するので参考程度にし、自身の証(体質)を理解し管理するに尽きる」と思いました。
短絡的に（？）情報に踊らされ、洗脳されている人が多い事に驚いていますが、もう少し深く人体の神秘を理解し、東洋医学や自然医学と西洋医学を上手に使い分ける賢さを身に付けないと医療費が破綻してしまう。
緊急時や本当に辛い時に西洋医学の恩恵を受ける事が出来なくなる…と危機感を抱きました。
余談ですが若くて綺麗な女医さん達の数にも驚いた。
医師というより美容関係者のような佇まいで、天は二物を与えています。
師走の到来と同時に本格的な寒さが訪れた東京。やっと本来の冬を感じていました。
先日のプロのヘアメイクさんにしていただいてから、メイクの力を見直していました。
年末年始、パーティーシーズンの今の時期はメイクも楽しんでみませんか？
ナチュラルメイクでも目元のアイカラーやラインは太かった。
正確にはアイカラー(アイシャドー)をグラデーション式に「淡・中・濃」と入れて目の力を引き出します。
マスカラや付けまつ毛は全体にボッテリではなく、目尻にタップリと使う方がスッキリとした大人顔になります。
目元のメイクは太くても上手に行うと上品。私の好みですが、日本人(アジア人)は、たくさんの“色物”を用いるよりも太い線のメイクを施した方がスッキリと知的な印象に仕上がると思います。
最後にピンク系のアイカラーを下瞼の目尻にほんの少しのせると日本女性の魅力が表現出来ます。“大人”は綿棒などでほ～～んの少しです。
眉と口紅は意外なほどシンプルですが、プロはあの手この手の作業で１番良い顔を作ってくれます。
またヘアメイクさんも言っていましたが、土台の素肌は綺麗なほどメイクのノリも良くスムーズに仕上がります。
何年も前のメイク品は消費期限も切れていますから処分し、必ず清潔なパフやブラシ類を用いてメイクもお楽しみ下さい。
ルエステサロン ルピナス
