お顔の大掃除

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早いもので今年も約１ヶ月…この１年は如何でした

気忙しく慌しい毎日だと思いますが、こんな時こそフェイシャルで１年のお顔の大掃除をし、日頃の疲れを取りませんか

またクリスマスやパーティシーズンに向け「翌日は勝負のかかったイベントなので絶対に綺麗にしてよ」と気合の入ったご予約も頂いています(笑)

勝負でもリラクゼーションでもお顔も「今年の汚れは今年のうちに～」お勧めします

エステ講習

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最近はエステ業界では著名な方々の講習も受けています。
その先生方の書かれた書籍類を読んでいるうちに、エステティックに対する考え方や、携わって来た事に共鳴して「会ってみたいな」と思っていました。

実際にお会いしたら、書籍以上の説得力があり、技術、知識もさることながら、かもし出す雰囲気全てが「エステテシャン」です

エステ技術も“一流品”に触れる事が一番の学習…を痛感しています

少しでも近づきたく一語一語、漏れがないようにメモを取る事に必死

しかし…研修に参加する度に「何で学生時代は、こんな風に真面目に授業をう受けなかったんだろう」と情けなくなる

今は改心したので研修で学んだ事は皆さんに還元しますね(笑)

リップケア

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最近はマメにエステ研修に参加しています。

先日はリップケアを行いましたが唖然

唇を念入りにクレンジングし、ピーリング（角質除去パック）を行い、細かくマッサージを行い、パックをしたらフックラとしたピンク色の唇が蘇りました

「私の唇は、こんなに綺麗な色だったの」と嬉しい反面、恥ずかしくなってしまいました。リップケアを怠っていた事よりも「何で お客様にケアしなかったんだろう」と悔やみました。

リップケアは最近でこそ脚光を浴びて来ましたが、従来のマニュアルにはありませんでした。顔の中でも乾燥している部分ですが触れてはイケナイような暗黙の了解があった気がします。

こんなにフックラと綺麗な色になるならば、取り入れないのは失礼だ

まだ、研修途中ですが、来年に向けエステメニューも少し見直そうと思っております。

違うかなぁ！？

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先日、会社経営、自営業など、人を使っている方々と話をした。
「本当に手抜きばかりで給料泥棒だ」「何で、分からない事は自分で調べない(考えない)で直ぐに人に聞くんだろう」「こちらから注意しないと動かず、全く気が利かない」etc…
人を使う立場の方々ですが“愚痴”はエスカレートするばかり
幸い(？)私は全て一人で行っているので、そういうストレスはありませんが、人を使う立場の方のストレスも相当ですね。

私が「彼ら(彼女ら)は手抜きをしている訳ではなく、能力がないだけ。自分で考える能力がないのだから仕方ないのよ」と言ったら皆さん納得したのかムッとしたのか黙っちゃった(笑)
私も昔はそういう人を見ると「カッ」としていましたが「一人一人能力は違うし、これは仕方がない」と思考を変えたら楽になっちゃった。

「そんなの不公平」と言われそうですが、長い目で見ると能力や人間力のある人達はちゃんと“出世”しているし…

「一人で気楽ね」と言われたらそれまでですが、私の考え方違うかなぁ

今年もりんごの季節

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またりんごの美味しい季節がきましたね

りんご好きの私は嬉しい

新聞広告で見て購入した、長野県飯田市の「信州産サンふじ」は丸々としていて、酸味と甘みのバランスが良い絶品でした

果実に袋をかけずに太陽の光をいっぱい浴びて栽培されたりんごで、太陽の味がします

近所でしたら、駒沢の「八百伊」さんは、りんごはもちろん良い果物と野菜を扱っていますよ

ご近所の方も「ちょっといい物を食べたい時は八百伊さんで買うの」と言っていました。

「八百伊」さんはお兄さんの笑顔も良いです

乗馬体験

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「クリエ三浦」で 生まれて初めて乗馬を体験してきました

乗の上は思った以上に高く、まわりの景色の見え方が違い気持ち良かったですよ～

最初はゆっくり歩き、徐々に走り出したら、正に健康器具の「ジョーバ」に乗っている感覚と同じ。バランスを取るのがけっこ う大変で腹筋を使いますね

最初は恐かったけれど「恐い恐い」が馬に伝わってしまったら不味いと冷静を装い汗ばんでしまった
躾の行き届いた健気な馬は可愛いかった

以前から馬と触れたいと思っていましたし、次回は三浦海岸を徒歩で歩くコースを体験しようと思っています

余裕が出来たら、本格的に習いたいです

小さな社会貢献

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パワフルなおじ様が「70歳を前に、心身共に健康で活躍出来る事は一つの小さな社会貢献だ。人の手を煩わせず、医療費削減に貢献したいと思う」と言っていました。
「素晴らしい」と私は感動した

シンプルですが、意外と実行している人が少ないと思う。

「将来の計画」をたてる時に「病気や介護を必要とした場合」を想定する人は多いと思います。

「もしも」の予測(予算)は大切ですが、特に今問題を抱えていないならば「もしも」に捕らわれるよりも「今」を健全に生きる方が賢明では

「今」の健全な生き方が、医療費削減という社会貢献に繋がるのだと思います。
私も多少耳が痛かったけれど、健全な心身を保つよう精進ます(笑)

余談ですが、このおじ様は「皆で集まると、どこが痛いあそこが痛い、と病気自慢。あの時は良かったと過去の栄光しか会話がないのでつまらない」と言っています。
私も凄く同感した

集まりに参加出来るのだから「深刻な病気」を持っているとは思えませんし、人前で「病気自慢」は虚しいですよね

七度煎

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ご存知の方もいらっしゃると思いますが、愛知県の「橋本七度煎」という風邪薬です。
ティーバックを七回お湯で抽出して飲み、その後は鍋で煎じて飲むそうです。

愛知県出身の義弟に一杯、飲ませて貰ったらハマった。
名古屋人は昔から風邪をひいた時に飲むそうですが…身近にこんな良い物があるなんて…知らなかった～
東京では見た事も聞いた事もないけれど、昔から地域に根付いた定番商品ですって。

風邪をひいていた訳ではありませんが、鼻の通りが良くなり喉～胸のつかえが取れ、体がホッカリと温まりました。

早速、愛知県の薬局に問い合わせた所、冷えに効果があり、365日服用しても問題ないという事なので愛飲しています。
生薬の独特の香りと飲み口は、好き嫌いが分かれると思いますが、私にはアロマ効果もあり、口にする度にホッと胸が安定します
レトロな箱もインパクトがあります

コードレス 電気湯たんぽ

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寒い季節が到来しましたね。

この写真は、電気湯たんぽです。

いつもお世話になっている美容院で紹介された商品ですが凄く良いのでお勧めです
20分位充電するだけ、コードレスなので簡単、安心

プルプルの感触と、ホカホカの使用感で好きな部分に当てられ、使い勝手が良いく程良い暖かさが長時間持続。

夜眠る前に充電したら朝まで暖かさが残っていました

美容院では腰に当てて貰いましたが、全身がじんわりと温まり心地良くて即購入。

お腹や膝の上、背中に首、足の裏etc…と好きな所に当て、これ一つで全身が温まり便利です

税込み3000円で「おしゃれサロン純子」で取り扱っています☎03-3428-9338

「おしゃれサロン純子」はルピナスＨＰにもリンクしています。

イブ・ロム

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日本では馴染みが薄いと思いますが…
世界一とも言われているイギリスのフェイシャルセラピスト「イブ・ロム」のフェイシャルがこの秋日本にも上陸しました。
「やっと日本にも上陸したんだ」と嬉しいやらビックリしています
私が「エステをしたい」と目覚めてしまった10年位前、たまたま購入した雑誌にロンドンにあるイブ・ロムのサロンと、ご本人のインタビューが掲載されていました。
「エステをしたいけれどどんなイメージをすれば良いんだろう」と模索していた時に、サロンとご本人の写真を見て「これだ～」と心の中で叫んでしまった
掲載されていた写真もたった3枚位でしたが、とにかく興奮して自分の目指す方向がハッキリした事は覚えています。

イブ・ロムの年齢は知りませんが、写真で見る限り小麦色の肌と、綺麗なシワに自然体の知的な顔…
「日本では受けないかも」と思いながらも「これよこれこんな自然体のエステテシャンて最高じゃない」と一人叫んでいました

イブ・ロムは憧れの存在ですが、ロンドンまでフェイシャルを受けに行くのはちょっと遠かった東京ミッドタウンにリニューアルオープンしたので、一度体験したいと思っています

また酉の市

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昨晩は二の酉。

今年も目黒区の大鳥神社に行って来ました。

１年は早いですね～

色々な熊手がありますが、去年と同じ熊手屋さんで似たような物を購入してきました。

今年も熊手を抱え「家内安全！商売繁盛！」と威勢の良い掛け声と大勢の拍手は気持ちが良かった

ご利益の」ありそうな友人に付き合って貰ったので、安泰だと思います(笑)

このブログを見て下さった方にもご利益がありますように

ハンドクリーム

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手の荒れも気になる季節になりましたね。

コラン化粧品の「モーホスキン　ソワン　ド　マン」はしなやかな手を取り戻すアンチエイジング　ハンドクリームです。年齢の出やすい手元

ホワイトニング効果と高貴な香りで白く透き通るような手を取り戻します
また手はもちろん、爪を保護し、抵抗力と成長を促す成分が配合されていますので、爪が弱い方にも継続して使って頂きたいハンドクリームです。

さっとお肌になじみ、べたつき感はありませんが長時間潤いを保ち、紫外線からも手を守ってくれます

私はこのハンドクリームを使うと手が白く潤い、ホワイトニング効果を１番実感しています

水仕事や細かい作業が多い女性は荒れた手では作業能率も低下しますよね

詳しくはこちらをご覧下さい

http://www.collin.jp/body/01.html

溺愛！？

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最近、忙しい友人に変わって定期的に犬の散歩をしています。

駒沢公園を「散歩」するつもりが、喜んで走り回るので、私も「ランニング」させられ、けっこうキツイ

良い運動になっていますが

駒沢公園通り界隈は「お犬様通り」で、以前の私は冷ややかに見ていましたが、立場が変わるとこうも見方が 変わるのかと自分でビックリしています

犬連れの方とすれ違うと、ニッコリと会釈をしたり、お互い「犬自慢」の会話をしたり…自分の対応に自分がビックリしている(笑)

私になついてくれ可愛いし、散歩の日が楽しみで、色々と買ってあげたくなりますね

犬を溺愛する気持がやっと理解出来ました

頭皮マッサージ

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先日、へットと首のマッサージを受けました。
頭も軽くスッキリしましたが、額の位置が上がり目がスッキリ、シャープな顔になり驚きました
顔は全く触れてないのに…私の頭と首は相当老廃物が溜まっていたらしい(笑)

そういえば、毎日ご自分で頭皮マッサージを行っている方がいます。
その方は全く年齢を感じさせず、髪はふっくらとツヤツヤ。
いつもスッキリした顔で“上がって”います

「皮膚は一枚で繋がっている」と理屈では分かってますし、頭皮の大切さは重々承知していますが、ついつい疎かになっていました
しかし「こんなに劇的に変化するならば、毎日の習慣にしよう」と最近少しづつ努力をしています

ふさふさの豊かな髪も欲しいし、頭の疲れも取りたいし、首もスッキリしたい…

お客様には「頭皮が大事。首が大事…」と言っているくせにお恥ずかしいです

笑っている!?

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最近、笑っていますか？
日本人は笑顔が苦手(シャイな国民)ですが綺麗な笑顔を見ると気持ち良いですよね。

ある方のコラムの抜粋ですが「笑顔でいる事が当たり前になる事で自分自身が持つ心のテンションも高い水準で保たれる事になる。ちょっとしたマイナス作用があってもダメージが少なくなり、何よりも対人関係上の抵抗力がついてくる。心に図太さが出来上がってくるのでトラブルを回避する能力も高くなってくる…」素晴しいと思いませんか

昔、クヨクヨと悩んでいた時に「嘘でも良いから笑っていろ」と言われ「嘘笑い」をしていたら本当に可笑しくなり笑い出しちゃった

インドには「笑いヨガ」もあり、最初は恥ずかったり馬鹿馬鹿しいかも知れませんが、笑う事で免疫力もアップし心身が元気になると思います。

笑っていれば、自律神経も安定し、血行も良くなり、口角も下がらない「怖いものなし」ですね

苦手な人にも自分から笑顔で挨拶をしてみたら如何ですか？
自分が気分が良くなると思います

予感的中！！

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 昨晩の日本シリーズ決勝大方の予想は巨人優勝が当たり前…でしたが「何か西武が優勝する気がする」と思っていた私の予感が的中しちゃった～～

西武の渡辺監督の優勝が決まった瞬間の笑顔が嬉しかった

ＭＶＰに輝いた岸投手も健闘したと思います

特別野球好きではないけれど、昨晩は最初から最後までテレビに釘づけ…スポーツは本当に楽しませてくれます

次の楽しみは１２月のトヨタカップです

休日

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横浜の山手にある「ブラフカフェ　モトヤ」に行って来ました

休日のせいか時間に関係なく人人人で行列していました

友人に連れて行って貰ったお店ですが中華街と元町の中間に位置する有名店なのかしら　知らなかった 　

写真右のバナナホイップはクリームがサッパリとして美味

左のソーセージとスクランブルエッグ、ポテトサラダのセットはボリューム満点

コーヒーもパンケーキに合うようにブレンドしてあり、癖のない邪魔にならない味でした

左の写真は世田谷ハーフマラソンのゴール地点、駒沢公園です

たまたま犬の散歩をしていた時に遭遇。紅葉の駒沢公園を走る走者に拍手拍手で一緒に感動しました

この後、今晩は日本シリーズの決勝西武が優勝したら面白いなぁ　 　

スポンジクロス

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この写真は友人主催の「ビヴィアンス」のエコ　スポンジクロスです

私も使っていますが、使用感抜群

汚れをサッと拭き取り、しっかりと吸着します。
汚れたクロスは洗剤で洗えば綺麗になるし、すぐに乾燥するのでタオル地の雑巾、台拭きよりも衛生的。
一般的な拭き掃除にも使ってますが、エステ機材の拭き取りにも使っています。
一番気に入っているのは、カラフルな色と１８ｃｍX２０ｃｍの形でどこに置いても“生活感”が出ません

１００％天然繊維。繊維質セルロースとコットンファイバー使用で、用途は色々です。

詳しくはこちらを

http://www.biveance.co.jp/SHOP/4039468005193.html

プロフェッショナル!!

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先日、ある企業で仕事をさせて頂きました。

皆さんプロフェッショナルで、てきぱきとした仕事ぶりが気持良かったです
会社員経験のない私は「会社員は毎月決まったお給料を貰えて良いなぁ」と短絡的な発想の私でしたがそんなに楽ではないですね
「お給料は貰っているけれど、お給料分は良い仕事をしないと大変ですよ」と言われ納得しました。

特に男性社員の長時間労働を目の当たりにして頭が下がる思いだった「
私は自分のお店なので、どんな事でも苦になりませんが、もし会社員だったら、会社の為にあそこまで一生懸命になれるだろうか…と彼(彼女)らの仕事ぶりに感心していました。

社員教育も行き届き、何でも自分で考え対処し、キチンとした日本語が飛び交っていた事が一番嬉しかったです
良い物は高価ですが、同じように良い人材は高価…を目の当たりにしました

綺麗は習慣

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いつも(かなり)綺麗にしてるＡさんと会って来ました。初めて会った時「芸能界の人」と勘違いしたくらい。肌も顔立ちも綺麗！スタイルも良く！全身上質な服で身を固め、かなりインパクトがあります

「いつも凄いな」と感心させられ、目の保養をさせてくれ、楽しい会話で楽しませてくれる女性です。

「綺麗にしているのが自分へのマナーよ。綺麗にしている方が扱われ方も違うのよ」と言い切っていましたが、きっとご本人は“手抜き”を知らないのでしょうね

こういうセンスの良さは幼少からの積み重ねで、財力だけではないな…
実際トータルで、いくら位かかっているんだろうかと計算してしまいますが(笑)

インパクトのあるお洒落な女性が身近に居る事は楽しく励みになります

堂ヶ島温泉 晴遊閣 大和屋ホテル

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また箱根の宮ノ下にある「堂ヶ島温泉　晴遊閣　大和屋ホテル」に行って来ました。前回宿泊してからすっかり気に入ってしまい、この日を楽しみにしていました。自家用ロープウエイ「夢のゴンドラ」で６０ｍ下っただけで街の喧騒から隔離されのんびりと過ごすには最適の温泉です

早川の渓谷沿いの部屋は、聞こえてくるのは川の音だけ。

東京に居るときは気付きませんでしたが、もうチラホラと紅葉していますね

この宿は派手な宣伝もなく、ヒッソリとした趣のある佇まいですが、海外のお客様にも人気で「堂ヶ島温泉　晴遊閣　大和屋ホテル」に宿泊する事がステイタスになっているとか

１９８５年にスティービー　ワンダーが宿泊した時も、帰国後に口コミで広がりリピーターが増えたとか…

温泉はもちろん満足ですが、お料理が何を食べても美味です

温泉宿でお料理の味は期待していませんでしたが、ここのお料理は１品１品が丁寧な味付けで全て満足します

日本をはじめ、海外のお客様がリピートするのもうなずけます

またマスク（パック）…

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またパックのお勧めです

エステの本格的なお手入れとは別に、一瞬でスッキリした柔肌を手に入れる事が出来るパックは習慣にして頂きたいです

昔は化粧品には無頓着でしたが、何故かパックだけは好きでした。

美肌効果よりも、パックを顔にのせている時間が好きだった（らしい）
高校生の頃、パックをした時のワクワク感は今でも新鮮に覚えています

パック中は目だけしか見えないので、自分が資生堂のモデルになったような錯覚が気分良かったです(笑)

パック時間は、朝晩いつでも構いませんが、私はファンデーションのノリが良くなるので朝の隙間時間に行う習慣がついています
夜でしたらお風呂上がりの柔肌に使うと効果倍増です


「エクストレームマスク」
活力を失った肌を改善するパック。
硬めの使用感で、私は白くマットな肌になる。
個人的には一番好きなパック。

「リフティングミニッツマスク」
名前の通り、引き締め効果抜群のパックで、ひんやりとする柔らかな使用感。
私はリフトアップよりも肌に艶が出て、何日かはツヤツヤの肌を持続します。

詳しくはこちらもご覧下さい

ビ・マジーク(コラン化粧品総代理店)　http://www.vie-magique.com/index.php